Description

Pourquoi utiliser ce coffret Zen : Make me Zen Again ?

Votre environnement est stressant ? Votre travail vous pèse et vous fatigue ? Avec ce coffret zen, faîtes une vraie coupure. Ses différents produits aux odeurs et aux visuels enchanteurs vous permettrons de soulager vos nœuds mentaux. Respirer et fermer les yeux vous suffira pour décompresser de tout cet environnement stressant et hyper actif.

Chez Witches Box, nous savons que le quotidien est parfois difficile. Tel un rouleau compresseur, il ne vous laisse aucun répit et vous n’arrivez plus à prendre du temps pour vous. Ce coffret zen est là pour vous rappeler que vous êtes important et qu’il faut vous ménager ou du moins prendre des temps rien qu’à vous. Un temps lors duquel vous pouvez profiter du silence ou de votre spiritualité.

Nous devrions tous prendre au moins 5 à 10 minutes par jours pour méditer ou et retrouver notre nous intérieur. C’est indispensable pour être bien dans sa peaux et sa tête.

Ce coffret zen est donc fait dans ce sens. Nous espérons qu’il serra comme une bouffée d’oxygène dans vos journées chargées.

Être zen au quotidien est bon pour votre santé !

En effet, les symptômes du stress peuvent affecter votre corps, vos pensées et vos sentiments, ainsi que votre comportement. Être capable de reconnaître les symptômes courants du stress peut vous aider à les gérer. Un stress non maîtrisé peut contribuer à de nombreux problèmes de santé, tels que l’hypertension, les maladies cardiaques, l’obésité et le diabète.

Si vous présentez des symptômes de stress, prendre des mesures pour gérer votre stress peut avoir de nombreux avantages pour la santé. Explorez les stratégies de gestion du stress, telles que

• Pratiquer une activité physique régulière
• Pratiquer des techniques de relaxation, comme la respiration profonde, la méditation, le yoga, le tai-chi ou les massages.
• Garder le sens de l’humour
• Passer du temps avec la famille et les amis
• Se réserver du temps pour des loisirs, comme lire un livre ou écouter de la musique.

Alors n’oubliez pas, prenez soin de vous, c’est si important !